Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Anya Geraldine. (Instagram/anyageraldine)
Diet yang satu ini sudah cukup populer untuk mengatur pola makan. Meski begitu, diet ini memperbolehkan kita untuk makan apapun dengan catatan setelahnya berpuasa.
Dimana pada periode waktu makan dan tak makan bisa kita tentukan sendiri namun harus dijalankan secara konsisten agar tujuan untuk menurunkan berat badan bisa tercapai.
Anya sendiri menuturkan kalau selama menjalani diet ini, dirinya cukup makan sehari sekali baik itu dalam porsi yang cukup atau banyak sekalipun.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.