2. Jambu Biji

Quercetin dan trombinol pada jambu biji mampu meningkatkan trombosit karena quercetin berperan untuk membantu perkembangbiakan virus penurun trombosit. Serta trombinol yang bisa merangsang produksi keping darah dari sumsum tulang belakang. 

3. Delima

Kaya akan antioksidan polifenol dari buah delima mampu mencegah radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satunya untuk meningkatkan trombosit secara alami dan menjaga kesehatan darah serta jantung. 

4. Sayuran Hijau

Manfaat dari sayuran hijau memang enggak bisa diragukan lagi, salah satunya sebagai sumber vitamin K, zat besi, mineral, dan kalsium yang baik untuk meningkatkan trombosit.

Baca Juga: Ternyata Gak Cuma Daging! Ini 3 Makanan yang Baik untuk Penderita Darah Rendah, Kamu Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Beauty Punya Riwayat Darah Rendah? Ini Penanganan Mandiri yang Bisa Kamu Lakukan, Penting Banget Makan Teratur