Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi makanan untuk menaikkan trombosit. (Freepik/timolina)
Gandum yang baik untuk meningkatkan trombosit yakni gandum utuh yang tak melewati proses penggilingan. Lapisan kulit arinya inilah yang bermanfaat untuk meningkatkan trombosit karena mengandung sejumlah zat baik meliputi zat besi, vitamin B, zinc, magnesium dan antioksidan.
Daun pepaya mengandung acetogenin yang bisa membantu meningkatkan jumlah keping darah serta memperbaiki fungsinya dalam tubuh.
Salah satu sumber zat besi dan folat lainnya bisa Beauty dapatkan dari hati khususnya hati sapi untuk meningkatkan trombosit.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.