Tidur telanjang alias enggak pakai baju sehelai pun mungkin terdengar tak biasa. Padahal tidur telanjang memiliki manfaat baik bagi kesehatan, lho. 

Tidur merupakan waktu yang tepat untuk beristirahat dan mengisi ulang energi setelah seharian dipakai untuk berkativitas. Dengan begitu kualitas tidur sangat dibutuhkan demi kesehatan. 

Salah satunya dengan tidur telanjang. Selain bisa memberikan sensasi suhu yang terasa lebih sejuk, terdapat manfaat lain dari tidur telanjang. 

Seperti dikutip dari berbagai sumber (14/12/2021), berikut 5 diantaranya. 

1. Lebih Cepat Tidur

Beauty seringkali gelisah sampai susah tidur? Tidur tanpa busana bisa dijadikan sebagai alternatif supaya bisa cepat tidur. Hal ini dikarenakan tubuh akan menyesuaikan dengan suhu supaya tetap rendah sehingga Beauty bisa lebih cepat tidur.

Baca Juga: Ahli: Jangan Tidur Telanjang saat Musim Panas, Ini Dampak Buruknya Bagi Tubuh..

Baca Juga: 4 Manfaat Tidur Telanjang Bagi Tubuh, Bantu cegah Keriput hingga Jaga Kesehatan Miss V!