Ilustrasi tidur tanpa mengenakan baju. (Freepik/gpoinstudio)
Tanpa disadari selain membuat tidur lebih cepat, kebiasaan ini juga bisa membuat tidurmu menjadi lebih nyenyak yang secara bersamaan meningkatkan kualitas tidur.
Sebab tanpa sehelai benang inilah yang membuatmu terhindar dari rasa gerah yang bisa mengganggu tidur. Dengan begitu Beauty juga bisa terhindar dari stres dan gangguan kecemasan.
Beauty, tidur telanjang juga rupanya bisa menghindari infeksi jamur pada miss V dan membantunya untuk lebih bernapas.
Pasalnya, area keintiman ini selama seharian ditutup yang bisa berisiko meningkatkan kelembapan pada miss V. Seperti yang diketahui, bakteri dan jamur senang berada di area yang lembab.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.