Sebuah studi yang dilakukan oleh Endocrine Society membahas pentingnya pengendalian berat badan pada wanita dengan Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) dan menggarisbawahi bahwa gejala tidur selama menopause dapat mengurangi kerentanan terhadap penambahan berat badan.

"Temuan kami menunjukkan bahwa tak hanya penghentian estrogen tetapi juga gangguan tidur selama menopause dapat berkontribusi pada perubahan dalam tubuh wanita yang dapat mempengaruhi wanita paruh baya untuk penambahan berat badan," kata pemimpin peneliti, Leilah Grant, Ph.D., dari Brigham and Women's Hospital di Boston, Mass., sebagaimana dikutip HerStory dari Doctor NDTV, Kamis (16/12/2021).

"Membantu wanita tidur lebih nyenyak selama menopause dapat mengurangi kemungkinan seorang wanita akan menambah berat badan, yang pada gilirannya akan menurunkan risiko diabetes dan penyakit terkait lainnya," sambungnya.

Fyi Beauty, kata Grant, tingkat obesitas meningkat pada wanita sekitar usia menopause. Kenaikan berat badan terkait menopause sering dianggap disebabkan oleh penarikan hormon estrogen wanita.

Namun, estrogen tak mungkin menjadi satu-satunya faktor yang berkontribusi, karena semua wanita berhenti memproduksi estrogen pada menopause sementara hanya sekitar setengah dari wanita yang mengalami kenaikan berat badan.

Baca Juga: Guardian Hadirkan Inovasi Baru, Bantu Perempuan Jalani Menopause Lebih Tenang, Intip Yuk Moms

Baca Juga: Dokter Tegaskan Obesitas Adalah Penyakit Kronis, Bedah Bariatrik Bisa Jadi Solusi