Beauty, apa kamu mempunyai perut yang buncit? Perut buncit selain enggak enak dipandang mata juga bisa menyebabkak masalah kesehatan lho! Itu sebabnya banyak orang mencari cara untuk menghilangkan tumpukan lemak perutnya. Nah Beauty, kamu tahu enggak sih ternyata ramuan air lemon dan jahe telah menjadi resep warisan turun temurun untuk mengecilkan perut buncit. Namun, apakah cara ini memang manjur atau hanya cerita semata?

Baca Juga: Malu Punya Perut Buncit? Coba Atasi dengan 3 Jenis Teh Ini Beauty!

Lemon banyak dipakai sebagai salah satu bahan alami penurun berat badan karena dipercaya membantu meningkatkan kerja metabolisme tubuh. Semakin cepat metabolisme, semakin cepat dan banyak simpanan lemak yang dibakar. Selain itu, lemon memiliki sifat diuretik alami yang bisa membantu membersihkan usus dari tumpukan sisa makanan pemicu sembelit. Logikanya, semakin banyak sisa makanan yang mengeras menumpuk di usus, semakin bobot badan bertambah.

Baca Juga: 4 Cara Kecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga! Seperti Apa Ya?

Begitu pula dengan jahe. Sebuah artikel di British Journal of Nutrition melaporkan bahwa jahe mampu mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol, serta membakar lemak, sehingga membantu mengurangi nafsu makan. Dr. Len Kravitz dalam artikel Biological and Pharmaceutical Bulletin menyatakan bahwa jahe dapat menekan produksi hormon kortisol.

Berikut ini cara membuat ramuan air lemon dan jahe:

Baca Juga: Sederhana, Begini Cara Mengurangi Lemak Perut

  1. Siapkan panci kecil dan panaskan 4 gelas air atau secukupnya.
  2. Ambil lemon segar, bersihkan, dan potong lemon menjadi beberapa bagian.
  3. Ambil satu ruas jahe, bersihkan, dan potong ke dalam beberapa bagian. Kamu juga bisa menggunakan jahe bubuk.
  4. Masukkan beberapa potongan jahe atau 1 sendok makan bubuk jahe ke dalam panci berisi air.
  5. Kemudian masukkan 1 hingga 2 potongan lemon.
  6. Biarkan hingga mendidih dan setelahnya tuangkan ke dalam gelas.
  7. Kamu bisa menambahkan satu sendok madu jika ingin ramuan air lemon dan jahe terasa lebih manis di lidah.