2. Pisang

Pisang yang mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, mineral, potasium, mangan, magnesium, serat dan mineral bermanfaat untuk memperkuat gigi. 

3. Apel

Manfaat yang dimiliki apel untuk kesehatan gigi adalah mencegah gigi berlubang. Sebab selain mengandung air, saat mengunyah gigi mampu untuk menetralkan keasaman mulut karena mendorong produksi air liur. 

Tekstur apel yang renyah dan sedikit kasar dapat membersihkan permukaan gigi dari plak yang menempel akibat sisa makanan. Sehingga napas pun menjadi lebih segar dan terhindar dari infeksi bakteri karena antioksidannya yang tinggi. 

4. Pir

Serupa dengan apel, buah pir juga dapat membantu menetralkan keasaman mulut sehingga membuat mulut menjadi lebih segar dan terhindar dari masalah gigi. Hal ini dikarenakan buah pir mampu membuat bakteri tak mudah berkembang biak nantinya. 

5. Stroberi

Beauty yang ingin mencerahkan gigi secara alami bisa dengan rutin mengonsumsi stroberi asalkan dengan takaran yang tepat. Pasalnya stroberi mengandung asam malat dan vitamin C yang berguna untuk kesehatan gigi.

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Ini 11 Langkah yang Harus Beauty Lakukan untuk Jaga Kesehatan Gigi, Harumnya Auto Menyegarkan!

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Inilah 10 Tips yang Bisa Beauty Lakukan agar Gigi Tak Rusak, Nomor 8 Gak Banyak Orang yang Tahu Nih!