Namun, untuk mendapat manfaat baik ini, Moms harus memperhatikan jumlah gula yang ada di dalam cokelat. Pasalnya asupan gula yang tinggi tidak bagus untuk kesehatan. Nah, sebagai gantinya, Moms bisa mempertimbangkan penggunaan suplemen flavonol kakao.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, melibatkan perbandingan selama sebulan dari pembacaan tekanan darah pada 45 lelaki Jerman sehat berusia 18 - 35 tahun. Dalam penelitian tersebut, lelaki itu dibagi menjadi tiga kelompok, yang menggunakan flavanol kakao dosis tinggi, rendah, dan pil dummy.

Hasil penelitain tersebut menunjukkan bahwa mereka yang menggunakan flavanol kakao dosis tinggi mengalami penurunan tekanan darah rata-rata enam poin. Ini artinya, falvanol adalah kelas penting bioaktif makanan yang dapat meingkatka fungsi vaskular bahkan pada subyek yang sehat.

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Makan Pedas Gak Ya? Cek Jawabannya!

Baca Juga: Nangis Kejer, Mpok Alpa Mendadak Ketakutan saat Tahu Dirinya Hamil Calon Anak ke-3! Kenapa?

Baca Juga: Bikin Khawatir, Ini 6 Arti Mimpi Keguguran di Toilet Padahal Sedang Tak Hamil, Pertanda Baik atau Buruk Ya?!