Manfaat buah kesemek bagi kesehatan tubuh

Buah kesemek memang tak sepopuler buah apel, Moms. Tapi buah ini bisa jadi obat herbal untuk beberapa penyakit, lho Moms. Berikut manfaat buah kesemek sebagai obat herbal, antara lain:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi adalah saalah satu penyakit yang banyak di derita orang, Moms. Penyakit ini tentu tak boleh diabaikan, ya. Sebab, hipertensi bisa memicu munculnya penyakit kronis, seperti stroke dan jantung.

Nah, buah kesemek bisa menurunkan tekanan darah tinggi, karena mengandung kalium yang berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Selain itu, buah kesemek juga mampu mencegah pengerasan pembuluh darah, Moms.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi memicu munculnya komplikasi penyakit, ya Moms. Nah, buah kesemek ini bisa menurunkan kadar koletsreol jahat (LDL) dalam tubuh. Ini karena buah kesemek mengandung polifenol yang mampu menurunkan kadar kolesterol.