3. Mencegah dan obat diabetes melitus

Kandungan polifenol dalam buah kesemek berperang meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Inilah yang membuat buah kesemek dipercaya ampuh menurunkan kadar gulsa darah. Mengonsumsi kesemek secara rutin bisa menghindarkan Moms dari risiko menderita diabetes melitus.

4. Obat diare

Buah kesemek juga bisa digunakan sebagai obat diare, juga ya Moms ternyata. Untuk mendapatkan manfaatnya, rebus dua potong buah kesemek kering, kemudian aduk hingga menjadi bubur. Setelah itu, tambahkan perasan air jeruk nipis dan beras ketan. Konsumsi ramuan kesemek ini tiga kali sehari hingga diare yang dialami sembuh.

5. Obat batuk

Siapa saja bisa mengalami batuk. Kandungan tanin di dalam buah kesemek berperan sebagai obat batuk. 

Itu tadi beberapa manfaat dari buah kesemek yang harus Moms ketahui. Jadi gak perlu pusing makan buah apa untuk menjaga gula darah tetap stabil, ya Moms.