Remaja usia 13-19 tahun

Kadar gula darah normal pada remaja berkisar antara 70 hingga 150 mg/dL sepanjang hari.

Dewasa usia 20 tahun ke atas

Kadar gula darah normal pada orang dewasa adalah 100–180 mg/dL.

Itu dia kadar gula darah normal berdasarkan usia. Jika  kadar gula darah melebihi 130 mg/dL sebelum makan atau 180 mg/dL usai satu hingga dua jam setelah makan, maka kondisi tersebut dikategorikan ke dalam gula darah tinggi. Namun, gejala diabetes jarang terasa sebelum kadar gula darah menyentuh angka 250 mg/dL atau lebih.

Lakukan pemeriksaan rutin untuk mengetahui kondisi kamu, ya. Jangan lupa selalu terapkan pola hidup sehat untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup