Mitos: Minyak zaitun sulit dicerna

Fakta: Memang tak semua minyak mudah dicerna. Tapi, untuk minyak zaitun memiliki kandungan kalori rendah serta lemak tak jenuh yang membuatnya mudah mengalir keluar masuk saluran pencernaan. Bahkan, minyak ini juga membantu pergerakan usus.

Mitos: Minyak zaitun harus didinginkan

Fakta: Menyimpan minyak zaitun di dalam lemari es justru bisa membuatnya mengkristal dan berbentuk padat. Nah, apabila Moms ingin menggunakannya, masih tetap bisa. Ini karena minyak zaitu bisa digunakan kembali karena awet disimpan selama dua tahun.

Mitos: Minyak zaitun hanya untuk makan

Fakta: Kandungan minyak zaitun juga bisa digunakan untuk kecantikan juga, kok Moms. Dengan mengoleskan minyak zaitun, kulit akan menjadi lebih bercahaya dan mengkilap. Vitamin E dalam minyak ini juga bisa mengurangi garis-garis halus pada kulit.

Baca Juga: Kolesterol Hingga Asam Urat Auto Rontok, Intip Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar di Sini Moms, Ternyata Bikinnya Mudah Lho..

Baca Juga: 4 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Diremehkan, Ada yang Sering Kamu Alami Gak Moms?