Gula menjadi pantangan terbesar bagi para pengidap diabetes, ya Moms. Karenanya, makanan ini seringkali dihindari  oleh orang-orang yang memiliki penyakit diabetes.

Sayangnya, makanan dan minuman manis seringkali menggiurkan untuk dikonsumsi dengan alasan meningkatkan mood. Memang sangat dianjurkan untuk selalu konsumsi gizi yang seimbang, tapi juga dilakukan dengan fleksibel, ya Moms.

"Kita juga harus menjalani diet itu yang enjoyable, nggak boleh kita terlalu saklek, terlalu kaku. Tapi kita juga harus tahu kapan bisa kita makan dan batasi," kata ahli gizi klinik dr. Juwalita Surapsari Sp. GK. mengutip dari lama sindikasi Suara.com (27/12/2021).

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup