Manfaat pete untuk kesehatan

Meskipun pete banyak dijauhi dan dihindari oleh banyak orang karena baunya yang tak sedap, tetapi pete memiliki kandungan gizi yang tinggi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, antara lain:

1. Menurunkan tekanan darah

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pete dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Konsumsi petai bisa membantu menurunkan risiko tekanan darah tinggi yang diderita. Selain itu, petai juga bisa mengurangi gejala yang ditimbulkan oleh hipertensi.

2. Mencegah obesitas

Selain memiliki kandungan serat yang tinggi, petai juga bisa mencegah obesitas, lho Moms.Salah satu penyebab obesitas adalah stres. Nah, pete mengandung tritofan yang bisa membantu Moms lebih rileks dan menjaga mood agar selalu baik, sehingga terhindar dari obesitas.

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?

Baca Juga: Pedasnya Nampol! Ini Resep Sambal Petai Teri yang Wajib Dicoba, Tambah Telur dan Nasi Hangat Makin Nampol Moms!