Setiap kebiasaan yang kita lakukan pasti memiliki efek buruk dan efek baiknya untuk tubuh kita. Tapi bagaimana kalau yang kita anggap sebagai efek buruk bisa menjadi efek baik juga untuk kita? Bentar deh, maksudnya kayak gimana sih? Daripada bingung, mending kita baca aja yuk tulisan di bawah ini!

Kira-kira ada enggak nih kebiasaan di bawah ini yang sering kamu lakukan? Berikut, HerStory rangkum 8 kebiasaan yang buruk tapi juga baik!

Rutin Meminum Kopi

Bagi sebagian orang, kopi sering dinggap buruk untuk kesehatan jantung kita karena bisa mengakibatkan serangan jantung. Tapi ternyata dengan meminum kopi minimal dua gelas per hari dipercaya bisa mencegah beberapa penyakit seperti Parkinson, alzaimer, diabetes tipe 2, kanker hati dan mampu meningkatkan ingatan kita.

Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Susu? Catat Nih, Beauty!