Mengunyah Permen Karet

Buat kamu yang suka mengunyah permen karet hingga berwarna pucat maka kamu akan memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti memperbaiki sistem otakmu, membuat hawa nafasmu lebih segar, mengurangi keinginanmu untuk merokok dan juga bisa membantumu mengurangi berat badan.

Berantakan

Banyak yang mengatakan kalau kamu enggak rapi berarti tandanya kamu orang yang kreatif lho, Beauty! Hal ini memang berkaitan langsung dengan tingkat kreativitas seseorang. Tapi, kalau kamar kamu sudah rapi jangan malah diberantakin ya!

Memakan Coklat

Coklat selain bisa menjadi obat untuk hati yang sedang sedih, juga bisa menjadi obat pencegah kanker atau stroke karena cokelat memiliki kandungan flavonoid. Tapi, enggak semua cokelat punya lho, hanya dark chocolate aja yang punya kandungan seperti itu. Kalau white chocolate itu bukan cokelat jadi enggak memiliki manfaat apa-apa untuk tubuhmu.

Gerakan saat Merasa Gelisah

Gelisah merupakan suatu hal yang dikategorikan sebagai thermogenesis atau kegiatan kecil yang dilakukan sepanjang hari dan bisa membantu membakar kalori. Jadi, semua kegiatan yang kamu lakukan ketika kamu sedang gelisah itu bisa membantu mu meningkatkan metabolisme tubuh.

Wow! Ternyata dibalik kebiasaan buruk ada manfaat positif untuk tubuh kita ya! Apakah ada kebiasaan buruk mu yang menjadi manfaat positif untuk tubuhmu?

Baca Juga: Waspada! Meski Sepele tapi Bikin Petaka, Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Diet Gagal dan Berat Badan Naik Drastis, Hindari Ya!

Baca Juga: Transparan dan Terverifikasi, Alodokter Choice Hadir untuk Suguhkan Konsumen Informasi Akurat Soal Produk Kesehatan, Simak Yuk!