Tidur

Ayo, siapa yang di sini senang tidur? Tidur selama 10 hingga 20 menit ketika sibuk beraktifitas bisa mengembalikan energi kamu lho! Tidur bisa membuat kerja otak kamu menjadi lebih setelah melakukannya. Yuk, lanjut tidur, yuk!

Sering Melakukan Komplain

Menurut James Pennebaker, Psikolog dari University of Texas mengatakan kalau kita melakukan komplain sama saja dengan mengeluarkan perasaan negatif yang sedang kita rasakan. Jadi, kalau ada sesuatu yang menurutmu menggangu pikiran dan perasaanmu lebih baik dikeluarkan saja ya, Beauty!

Menggigiti Kuku

Kuku merupakan salah satu tempat di tubuh kita yang paling banyak menyimpan bakteri dan kuman. Tapi meski terlihat jorok, menggigit kuku memiliki manfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh, hal ini terjadi karena secara enggak langsung kamu memasukan kuman ke dalam tubuh kamu yang membuat tubuh kamu akan jarang terkena penyakit.

Baca Juga: Transparan dan Terverifikasi, Alodokter Choice Hadir untuk Suguhkan Konsumen Informasi Akurat Soal Produk Kesehatan, Simak Yuk!

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....