Keempat jenis buah tersebut dapat mengganggu kesehatan si pemilik golongan darah A, terutama pada sistem pencernaan karena mengandung lektin yang cukup tinggi.

Lektin merupakan protein yang mengikat sel tubuh pada glikoprootein dan glikolippid yang terekspresi pada permukaan sel, khusunya pada molekul glukosanya.

Para pemilik golongan darah A memiliki tubuh yang cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin dalam makanan.

Lambung yang dimiliki oleh golongan darah A lebih sedikit memproduksi asam lambung, sehingga kemampuannya dalam mencerna makanan berat sangat terbatas.

Nah, itulah jenis makanan yang sebaiknya dihindari si pemilik golongan darah A agar tubuh bisa tetap sehat.