Nah, kondisi tersebu berasal dari beberapa faktor, seperti merokok an juga kurang olahraga, sehingga membuat tingkat kebugaran rendah. Karenanya, para peneliti mengumumkan satu faktor yang menarik perihal wanita dengan risiko hipertensi harus mengonsumsi vitamin B secara lebih, termasuk tiamin dan riboflavin.

Meskipun mereka perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan setiap inti dari PMS ini, para peneliti mengatakan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B dalam bentuk susu, telur, dan sayuran berdaun hijau dapat membantu.

Namun, kalau kamu memiliki PMS yang benar-benar buruk dalam waktu panjang, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, ya Beauty. Hal ini agar kamu mendapatkan pengujian tekanan darah secara teratur.

Baca Juga: Mood Swing Saat PMS? Cek Tips Mengatasinya ala Beby Tsabina Ini Beauty!

Baca Juga: Catat! 2 Minuman yang Kudu Beauty Hindari Agar Terbebas dari Hipertensi

Baca Juga: MANJUR! Makan 1 Siung Bawang Putih saat Perut Kosong dan Rasakan 5 Manfaatnya Bagi Tubuh, Salah Satunya Bikin Kolesterol Ambrol