Selama ini, dunia kesehatan seakan terfokus pada jantung, paru-paru dan kulit, namun kesehatan ginjal juga tak kalah pentingnya.

Ginjal sangat penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan karena mereka bertanggung jawab untuk membuang limbah dari tubuh, menyeimbangkan mineral, mengatur air dan memproduksi hormon.

Tanpa ginjal, tubuh kita gak akan bisa menyaring kelebihan jumlah mineral. Ginjal bertanggung jawab untuk mengatur jumlah natrium, kalsium, fosfat dan kadar kalium dalam tubuh dan mengeluarkannya melalui urin dari tubuh.

Jika ginjalmu rusak, Beauty, area lain dari tubuhmu akan mulai berkurang - seperti kesehatan tulang - karena ginjal menghasilkan bentuk aktif Vitamin D yang membantu tulang tetap kuat dan sehat.

Ketika seseorang didiagnosis menderita penyakit ginjal, itu berarti ginjalnya rusak dan tidak dapat menyaring darah sebagaimana mestinya. Kerusakan ginjal dapat menyebabkan limbah beracun menumpuk di dalam tubuh.

Setiap tahun, penyakit ginjal membunuh lebih banyak orang daripada kanker payudara atau prostat. Dengan jumlah statistik yang mengejutkan, penting untuk menjaga kesehatan ginjal yang tepat.

Nah, membilas ginjal adalah bagian penting dari menjaga kesehatan ginjal. Tak minum cukup air dan terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menghambat kemampuan tubuhmu untuk berfungsi, Beauty.

Dikutip dari The Alternative Daily, Kamis (6/1/2022), berikut empat makanan yang efektif ‘membilas’ ginjal. Read on, Beauty!

Baca Juga: 4 Hal Berbahaya yang Sebabkan Urine Berbusa, Mulai dari Penyakit Mematikan hingga Gaya Hidup, Nomor 3 Sering Terjadi Nih

Baca Juga: Waduh, Ternyata Hipertensi Bisa Rusak Ginjal Lho Moms, Begini Kata Dokter..