Beauty, penurunan suhu dapat memperburuk gejala banyak kondisi kesehatan. Kekebalan rendah, nyeri sendi dan asma, semua penyakit kesehatan ini muncul di musim dingin.

Masalah kesehatan lain yang mengganggu banyak orang di cuaca dingin adalah hipertensi. Ketika suhu mulai turun di luar ruangan, tingkat tekanan darah mereka yang sudah berurusan dengan masalah hipertensi melonjak. Dan, masalahnya lebih sering terjadi pada orang tua. Ini semakin meningkatkan risiko serangan jantung dan masalah jantung.

Mengapa cuaca dingin menyebabkan lonjakan tingkat tekanan darah?

Cuaca dingin mempersempit pembuluh darah dan arteri. Karena itulah lebih banyak kekuatan diperlukan untuk mengangkut darah ke berbagai bagian tubuh. Akibatnya, tekanan darah meningkat.

Tekanan darah juga dapat terpengaruh karena perubahan cuaca yang tiba-tiba seperti kelembaban, tekanan atmosfer, awan atau angin. Variasi terkait cuaca dalam tekanan darah lebih sering terjadi pada orang di atas 65 tahun. Selain itu, penambahan berat badan di musim dingin dan kurangnya aktivitas fisik juga dapat menyebabkan lonjakan tingkat tekanan darah.

Nah, selama musim dingin jika kamu melihat adanya perubahan pada tingkat tekanan darah segeralah hubungi dokter.

Dan dikutip dari Times of India, Kamis (6/1/2022), berikut adalah beberapa cara untuk mengembalikan tekanan darahmu kembali normal saat cuaca dingin. Lets check this out, Beauty!

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?

Baca Juga: Punya Zat Nitrat, Simak Resep Bayam Orak-arik Telur Putih yang Bisa Turunkan Tekanan Darah, Cocok Jadi Menu Makan Penderita Hipertensi!