Beauty, seolah-olah rambut beruban dan kerutan tidak cukup buruk, mata kita juga bisa mulai mengecewakan seiring bertambahnya usia lho. Namun, meskipun kondisi seperti katarak, glaukoma, dan degenerasi makula mungkin umum terjadi, mereka tidak dapat dihindari.

Jadi, lindungi penglihatanmu setiap hari dengan tips cerdas dan sederhana ini sebagaimana dikutip dari The Altenative Daily, Jumat (7/1/2022), Beauty!

1. Buang riasan lama

Beauty, tahukah kamu bahwa bakteri tumbuh cepat dalam riasan cair? Jadi, gantilah produk kosmetikmu setiap tiga bulan untuk menghindari infeksi mata.

Ingat, jangan pernah berbagi kosmetik dengan orang lain dan hindari mencoba sampel kosmetik di toko ya! Plus, pastikan untuk membersihkan wajah sebelum dan sesudah menggunakan riasan. Ini akan membantu mencegah pertumbuhan patogen yang dapat merusak mata dalam jangka panjang.

2. Sering-seringlah istirahatkan mata layar

Jika kamu menatap layar komputer, tablet, atau ponsel terlalu lama, kamu bakal mengalami kelelahan mata, mata kering, nyeri leher dan bahu, serta sakit kepala, lho Beauty.

Untuk menghindari ketidaknyamanan ini, cobalah istirahat layar setiap 20 menit. Saat bekerja, sesuaikan ritme kerjamu sesuai kenyamanan mata, temukan kursi yang mendukung dan pastikan layar sejajar dengan mata, dan perbarui kacamata atau lensa kontakmu agar sesuai untuk penggunaan komputer. Ingatlah untuk sering berkedip dan tetap terhidrasi agar mata tidak kering.

Baca Juga: Alamak! Retina Mata Nagita Slavina Ternyata Pernah Robek, Apa Sih Penyebabnya?

Baca Juga: Masih Banyak Dipercaya, Ini 7 Fakta dan Mitos Soal Mata dari Sisi Medis! Kamu Pernah Dengar yang Mana?