Ginjal berperan penting dalam mengatur keseimbangan air dan metabolit dalam tubuh. Tak hanya itu, organ ini juga mengatur keseimbangan asam basa dalam darah.

Dalam menjaga kesehatan ginjal, kamu harus memerhatikan pola makan. Penuhi kebutuhan cairan tubuh agar ginjal berfungsi secara optimal.

Herstory sudah merangkum beberapa minuman yang baik bagi kesehatan ginjal. Yuk, simak artikel berikut ini, Moms.

Air kelapa

Selain rasanya yang menyegarkan, air kelapa sangat baik bagi kesehatan ginjal. Kandungan elektrolit yang ada dalam air kelapa mampu membantu mengoptimalkan fungsi ginjal. 

Jus nanas

Buah nanas mengandung enzim bromelain yang baik bagi ginjal. Selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi dalam nanas mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menghilangkan racun berbahaya.

Baca Juga: RS Mandaya Perkuat Layanan Ginjal dengan Teknologi Robot, Intip Yuk Beauty!