Beauty, cairan tubuh memanglah bukanlah topik pembicaraan yang paling ‘seksi’. Tapi, cairan yang dikeluarkan tubuh nyatanya bisa menjadi tanda terkait kondisi kesehatanmu, lho. Pasalnya, tubuh kerap memberikan sinyal saat timbul potensi masalah.

Adapun, cairan tubuh tersebut di antaranya adalah keringat, darah, ingus, serta urine. Dikutip dari Livestrong.com, berikut sinyal yang disampaikan tubuh saat kondisi kesehatan bermasalah.

1. Keringat

Keringat yang merembes melalui bagian belakang baju pada hari yang panas atau selama kelas yoga yang panas mungkin kelihatannya seperti gangguan, tapi sebenarnya fisiologi sedang bekerja.

"Keringat benar-benar merupakan mekanisme untuk mendinginkan tubuh," kata Felicia Stoler, DCN, RDN, dokter nutrisi klinis dan ahli gizi diet terdaftar.

Kata Stoler, butir-butir keringat itu terdiri dari 99 persen air (1 persen lainnya bisa berupa urea, vitamin C, asam laktat atau amonia, menurut Klinik Cleveland). Dan meskipun Anda mungkin menganggapnya sebagai bau cairan, keringat sama sekali tidak berbau sampai bersentuhan dengan bakteri.

Lantas, bagaimana tubuh memberi sinyal kondisi kesehatan lewat keringat?

Menurut Stoler, beberapa orang berkeringat lebih banyak daripada yang lain dan beberapa mengeluarkan lebih banyak natrium dalam keringat mereka.

Saat lebih banyak natrium dalam keringat dan menyebabkannya asin, ini menjadi tanda bahwa Anda perlu mengisi kembali elektrolit untuk menghindari dehidrasi.

Selain keringat asin, tiba-tiba berkeringat banyak pada saat kamu tak aktif beraktivitas juga menjadi menjadi pertanda lebih serius, Beauty.

Menurut Cleveland Clinic, tiba-tiba berkeringat banyak dapat terjadi jika mengalami:

• Serangan jantung
• Diabetes
• Kondisi tiroid
• Kanker

Baca Juga: Jadi Tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi Penting, Ini 4 Sinyal yang Wajib Diperhatikan! Nomor 3 Pasti Banyak yang Merasakan!

Baca Juga: Sepele tapi Mematikan, Ini Tanda Aneh yang Bisa Jadi Gejala Penyakit Tanpa Kamu Sadari, Salah Satunya Goresan Putih di Kuku!