Menu

Konsumsi Mentimun Bisa Menurunkan Tekanan Darah, Benarkah?

13 Januari 2022 07:45 WIB
Konsumsi Mentimun Bisa Menurunkan Tekanan Darah, Benarkah?

Mentimun. (pinterest/freepik)

HerStory, Rembang —

Apakah Moms memiliki tekanan darah tinggi? Moms, menurunkan tekanan darah tinggi sebenarnya tak harus melulu lewat obat-obatan medis, lho. Ternyata, mentimun juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kondisi ini.

Moms bisa mengolah mentimun menjadi jus atau es mentimun untuk membantu menurunkan tekanan darah. Nah, kira-kira apa hubungannya mentimun dan hipertensi? 

Mentimun banyak mengandung kalium, Moms. Zat ini merupakan elektrolit yang membantu mengatur jumlah natrium (kandungan dalam garam) yang ditahan oleh ginjal. Dengan kata lain, kalium bertanggung jawab atas terkontrolnya tekanan darah seseorang. 

Baca Juga: Sering Salah Kaprah, Ini 5 Mitos Hipertensi yang Masih Sering Dipercaya

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari