Tak hanya itu saja, mentimun juga kaya akan vitamin C dan antioksidan, seperti karotenoid dan tokoferol. Nutrisi-nutrisi tersebut dibutuhkan tubuh untuk mengontrol atau menurunkan tekanan darah. 

Sebuah penelitian dari Universitas Airlangga menganalisis pengaruh jus mentimun pada regulasi tekanan darah. Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi jus mentimun memiliki efek pada regulasi tekanan darah pada hipertensi esensial. 

Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan dengan Cepat? Coba Ikuti Diet Mentimun, Dijamin Ampuh Hempaskan Lemak!

Untuk mendapatkan manfaat mentimun, jus mentimun harus diberikan dalam dosis terbaik yang bisa mengurangi tingkat tekanan darah. 

Porsinya sebanyak 2x200 g/hari untuk pengobatan dan mengatur tingkat tekanan darah. Namun, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat.

Baca Juga: Gak Cuma Stunting yang Lagi Happening, Ini Tips Kehamilan Sehat Agar Ibu Hamil Gak Rentan Hipertensi, Simak Yuk!

Baca Juga: Resep Timun Salad Viral di TikTok Dijamin Enak dan Mudah dibuat, Rasanya Segar dan Maknyus Banget!