Madu

Gula alami, seperti madu enggak baik jika dikonsumsi berlebihan oleh penderita diabetes. Meskipun enggak diproses secara berlebihan, kandungan karbohidrat dalam madu sama dengan gula putih.

Kentang goreng

Kentang mengandung tinggi karbohidrat. Jika kentang digoreng dengan minyak sayur, maka bisa meningkatkan gula darah. Makanan yang digoreng terbukti menghasilkan senyawa beracun dalam jumlah tinggi.

Makanan ringan dalam kemasan

Makanan ringan dalam kemasan bukanlah pilihan tepat untuk camilan penderita diabetes. Makanan kemasan mengandung sedikit nutrisi dan tinggi karbohidrat yang berbahaya untuk penyandang diabetes.

Baca Juga: Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

Baca Juga: Penderita Diabetes Pasti Girang! Ini Resep Sarapan Praktis dan Sehat, Wajib Banget Dicoba!