Yogurt rasa buah

Yogurt tanpa perasa adalah pilihan yang tepat untuk penderita diabetes. Namun, yogurt dengan varian rasa buah sangat enggak disarankan. Itu mengandung lebih banyak gula daripada es krim.

Nah, itulah makanan yang bisa memperburuk kondisi penyandang diabetes. Jangan bandel, ya!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?