1. Kelelahan yang ekstrim dan persisten

Jika kamu mengalami kelelahan yang luar biasa hingga kamu kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari, ini bisa jadi merupakan tanda peringatan kecil untukmu, Beauty.

Sebagai manusia, kita mengandalkan jantung untuk memompa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh . Jika tidak bekerja pada tingkat yang optimal, itu tidak akan dapat memenuhi kebutuhan seluruh tubuh. Nah, saat darah dialihkan dari organ "kurang vital", kelelahan menjadi efek samping utama.

2. Kurang nafsu makan dan mual

Apakah kamu pernah mengalami masalah dengan perut? Apakah baru-baru ini terasa "penuh"? Mungkin kamu pernah merasakan sakit perut yang tidak normal? Sehubungan dengan kelelahan, saluran pencernaanmu mungkin tidak mendapatkan cukup darah.

Nah, ini akan berdampak pada pencernaan secara keseluruhan dan dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius, seperti iskemia usus.

3. Sesak nafas

Gejala ini akan menjadi lebih jelas saat kamu seorang yang aktif. Namun, kamu mungkin juga mengalami sesak napas saat berbaring telentang. Ini mungkin karena pasokan "cadangan" darah di vena pulmonalis.

Ingat, jantung memasok darah ke mana-mana — bahkan paru-paru. Jika jantung dan paru-paru bekerja sama, tubuh tidak akan menerima oksigen yang dibutuhkan untuk berfungsi.

4. Pembengkakan atau penambahan berat badan

Jika kamu mengalami penumpukan cairan, terutama di sekitar pergelangan kaki, tungkai, kaki, atau daerah perut, ini mungkin karena aliran darah yang buruk. Jika darah yang kembali ke jantung kembali ke tubuh maka ini akan menghasilkan tingkat cairan yang lebih tinggi di jaringan. Hal ini selanjutnya dipengaruhi oleh penurunan fungsi ginjal.

Lantas, bagaimana cara mencegah masalah pada jantung? Caranya mudah, gabungkan keempat bahan ini untuk meningkatkan kesehatan jantung yang positif, Beauty.

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Ini Perbedaan Nyeri Dada Akibat GERD dan Serangan Jantung, Hati-hati Salah Penanganan!