Menu

7 Resep MPASI dari Sayuran, Kaya Akan Prona!

17 Januari 2022 09:55 WIB
7 Resep MPASI dari Sayuran, Kaya Akan Prona!

Berbagai macam jenis sayur. (Unsplash/Dan Gold)

6.Kentang Panggang

Bahan:

  • 2 buah kentang
  • 1 kuntum brokoli
  • ½ sdm margarin, untuk menumis
  • 1 siung bawang putih dicincang halus
  • 1/4 bawang bombay, dicincang
  • 100 gr daging cincang
  • 100 g keju parut
  • 2 butir telur
  • 125 ml susu cair
  • Garam
  • Gula
  • Merica bubuk
  • Taburan :
  • Keju cheddar/ mozarella

Cara membuat :

  1. Kukus kentang, kupas kulitnya .Potong bundar setebal 1 cm.Sisihkan.
  2. Didihkan air. Masukkan brokoli dan langsung angkat. Tiriskan dan sisihkan.
  3. Panaskan margarin, tumis bawang putih hingga kecoklatan .Masukkan bawang bombay aduk hingga layu, masukkan daging cincang. Aduk hingga berubah warna. Tambahkan air merica dan gula. Masak hingga airnya menyusut. Sisihkan.
  4. Tata kentang di dasar pinggan tahan panas/ pyrex. Masukkan brokoli dan daging. Ratakan.
  5. Kocok telur, campur bersama susu, garam, keju parut dan merica. Aduk, lalu tuang ke dalam loyang.
  6. Beri parutan keju mozarella/ cheddar di atasnya. Panggang dalam oven selama 30 menit, angkat, sajikan

Baca Juga: Sederhana dan Bisa Tambah Berat Badan, Ini 4 Resep MPASI Bergizi yang Mudah Dibuat! Moms Sudah Coba Belum?

Baca Juga: Sesuai Anjuran Kemenkes, Cusss Intip Resep Bubur Singkong Kukuruyuk Saus Jeruk untuk Bayi 6 Sampai 8 Bulan, Kandungan Gizinya Lengkap Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah