Terkadang, Moms dihadapkan dengan konsisi yang mengharuskan untuk menahan buang air kecil atau kencing. Misalnya, saat Moms sedang meeting dengan klien atau sedang dalam perjalanan.

Padahal, kencing sebenarnya cara tubuh untuk memberi tahu bahwa tubuh sudah memiliki kelebihan cairan. Karenanya, terlalu sering menahan kencing bahkan sampai berjam-jam bisa berakibat buruk untuk kesehatan, terutama ginjal.

Berikut beberapa gangguan kesehatan yang mungkin terjadi kalau Moms memiliki kebiasaan menahan kencing.

1. Infeksi saluran kemih

Infeksi Saluran Kemih (ISK) bisa terjadi karena terdapat kotoran, racun, dan limbah pada sistem kemih sehingga memunculkan infeksi, Moms. Kalau Moms sering menahan buang air kecil, bakteri yang terkandung dalam urine akan menyebabkan infeksi pada bagian kandung kemih. 

Nah, kalau ini terjadi, Moms akan merasakan gejala, seperti nyeri di perut bagian bawah, rasa sakit ketika sedang pipis, volume urine yang dikeluarkan jadi lebih sedikit, sampai ada darah yang keluar ketika sedang kencing.

Baca Juga: Mantap! Ternyata Sayur Buncis Bisa Hilangkan Kencing Manis