3. Gangguan Autoimun

"Usus bocor dapat menyebabkan sejumlah besar peradangan dalam tubuh yang pada gilirannya dapat menyebabkan sistem kekebalan yang sangat waspada, sistem kekebalan menjadi overdrive dan mulai menyerang dirinya sendiri yang mengarah ke berbagai kondisi autoimun," kata Benford.

4. Kelelahan Ekstrim

Benford menjelaskan, peradangan dari usus bocor dapat menyebabkan peningkatan kadar kortisol dan orang tersebut mungkin mengalami aktivasi lanjutan dari sistem saraf simpatik yang menyebabkan kurang tidur yang pada gilirannya menyebabkan kelelahan ekstrim dan kemungkinan disfungsi adrenal.

5. Ruam Kulit

Ruam kulit bisa berarti masalah perut, kata Benford.

“Usus bocor menyebabkan gangguan pencernaan dan kekurangan nutrisi. Salah satu nutrisi adalah asam lemak Omega-3 yang penting untuk kesehatan otak dan kulit. Makanan olahan tinggi asam lemak Omega-6 yang bersifat pro-inflamasi. Omega 3s v Omega-6s. Peningkatan Omega-6s ini menyebabkan peradangan pada kulit yang menyebabkan kondisi kulit seperti eksim," paparnya.

6. Nyeri Sendi

Ketika kamu mengalami nyeri sendi, itu juga bisa menjadi tanda usus bocor, menurut Benford. Partikel beracun yang masuk ke aliran darah dapat menyebabkan peradangan pada persendian.

7. Gangguan Suasana Hati: Depresi, Kecemasan, Kabut Otak

Fyi Beauty, 90% serotonin (hormon bahagia) dibuat di usus.

"Karenanya, penurunan kadar serotonin karena lapisan usus yang rusak pada gilirannya dapat berdampak langsung pada suasana hati," bebernya.

8. Kekurangan Gizi

Benford menjelaskan, usus bocor menyebabkan malabsorpsi nutrisi. Kekurangan yang paling umum adalah magnesium, vitamin B12, Folat. Penurunan nutrisi ini dapat menyebabkan kelelahan, kram otot, gangguan pencernaan dan anemia. Nutrisi lain yang mungkin kurang termasuk seng. , selenium, vitamin D dan Omega-3.