Menu

Merapat Moms! Perhatikan 5 Hal Ini Agar Terhindar dari Risiko Masalah Kesehatan Selama Hamil

17 Januari 2022 14:25 WIB
Merapat Moms! Perhatikan 5 Hal Ini Agar Terhindar dari Risiko Masalah Kesehatan Selama Hamil

Ilustrasi ibu hamil rutin minum air kelapa agar anaknya lahir dengan kulit putih. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Medan —

Kehamilan adalah masa yang memberikan tantangan khususnya bagi sang ibu. Pasalnya, Moms harus menjaga kesehatan secara ekstra agar janin juga sehat.

Di masa kehamilan, ada risiko kesehatan yang mungkin menyerang. Ibu hamil di bawah usia 17 tahun atau lebih dari 35 tahun berisiko mengalami tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas, hingga kekurangan berat badan.

Untuk menghindari risiko kehamilan tersebut, Moms harus memerhatikan kondisi kesehatan tubuh, yah. Berikut lima hal yang harus Moms perhatikan di masa kehamilan.

1. Jaga Kondisi Medis

Masalah medis yang sudah ada sebelumnya, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, dan lain-lain sangat memengaruhi masa-masa kehamilan. Kondisi tubuh yang mengalami perubahan selama kehamilan juga dapat memperburuk kondisi ibu.

Maka dari itu, ibu hamil perlu konsultasikan dengan dokter kandungan untuk mendapatkan penanganan, serta menjalani pemeriksaan rutin guna memastikan tidak ada kendala yang membahayakan janin.

2. Konsumsi Suplemen

Seperti yang dijelaskan di atas, tubuh perempuan akan mengalami beberapa perubahan selama kehamilan. Oleh sebab itu, pastikan ibu hamil konsumsi suplemen vitamin. Suplemen akan membantu tubuh tetap ternutrisi yang dapat mendukung pertumbuhan bayi.

Baca Juga: Catat! 7 Makanan Bergizi Ini Cocok Buat Bumil Lho!

Baca Juga: Dear Bumil, Catat 5 Manfaat Kurma Ini yang Bisa Bantu Proses Persalinan

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.