Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ikan Bandeng (Instagram/Inspirasiresepdaily)
Kandungan folat dan zat besi dalam ikan bandeng ini berperan dalam pembentukan sel darah merah, Moms. Oleh sebab itu, rutin mengonsumsi ikan bandeng bisa mencegah risiko perkembangan anemia, yakni kekurangan sel darah merah.
Nutrisi-nutrisi yang terkandung dalam ikan bandeng juga mampu meningkatkan pembentukan sel imunitas dalam tubuh, lho Moms. Nah, kalau daya tahan tubuh Moms ingin tetap terjaga, pastikan Moms rutin mengonsumsi ikan yang satu ini, ya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.