Menu

Wah! Ikan Asin Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Jantung Lho Moms

20 Januari 2022 09:00 WIB
Wah! Ikan Asin Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Jantung Lho Moms

Ilustrasi ikan asin (Pexel/Mumtahina Tanni)

6. Membantu mempercepat penyembuhan luka

Kandungan zat besi yang tinggi dalam ikan asin juga bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka, Moms. Namun, manfaat ini nggak berlaku untuk orang yang memiliki penyakit hemofilia.

7. Baik untuk kesehatan gigi dan tulang

Nutrisi seperti kalsium dan fosfor menjadi kandungan paling tinggi pada ikan asin. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi, seperti menambah tinggi badan, mencegah kelainan tulang, dan memperkuat struktur tulang, Moms.

Meski memiliki manfaat bagi kesehatan, Moms juga jangan terlalu sering mengonsumsi ikan asin secara berlebihan. Pasalnya, kandungan garam yang tinggi bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Sudah Sehat, Murah Pula! Ini 3 Manfaat Ikan Asin untuk Kesehatan Tubuh, Moms Doyan Gak?

Baca Juga: Sudah Murah, Sehat Pula! Ini 3 Manfaat Konsumsi Ikan Asin untuk Tubuh, Masih Belum Banyak yang Tahu!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan