Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Overnight Oatmeal dengan pisang (Unsplash/Alex Motoc)
Kandungan zat insulin yang ada di dalam pisang dapat mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan yang kamu konsumsi. Dengan begitu, kadar kolesterol yang ada dalam tubuh dapat dikendalikan dengan baik.
Teh hijau adalah salah satu minuman yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Kandungan katekin dalam teh hijau mampu mengurangi penyerapan kolesterol oleh tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.