Menu

Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ini 4 Kerugian Minum Air Lemon Setiap Hari!

25 Januari 2022 09:05 WIB
Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ini 4 Kerugian Minum Air Lemon Setiap Hari!

Air lemon. (pinterest/freepik)

1. Dapat menyebabkan kerusakan gigi

Minum air lemon setiap hari dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi dan juga menyebabkan kerusakan gigi. Alasannya adalah asam yang ada dalam jus lemon.

2. Dapat menyebabkan mual dan mulas

Minum terlalu banyak air lemon dapat menyebabkan mulas dan mual. Lagi-lagi karena adanya asam dalam lemon.

3. Membuat sakit perut

Air lemon, jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi dan teratur, mungkin terbukti keras untuk perutmu, Beauty. Ini mungkin membuat kamu sakit perut dan bahkan dapat memperburuk komplikasi gastro kamu jika ada.

4. Dapat menyebabkan sering buang air kecil

Beberapa orang mungkin melaporkan dehidrasi dan sering buang air kecil sebagai kemungkinan efek samping dari minum terlalu banyak air lemon. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus lemon tinggi asam askorbat atau vitamin C yang bersifat diuretik.

Ini mendorong produksi urin di ginjal, oleh karena itu, membantu tubuh membuang kelebihan garam dan cairan lebih cepat. Oleh karena itu, ini mungkin membuat kamu memiliki keinginan untuk mengunjungi kamar kecil lebih sering dari sebelumnya.

Masih tertarik meminumnya, Beauty?

Baca Juga: Benarkah Air Lemon Bisa untuk Detoks Tubuh, Duh Ternyata Ini Faktanya...

Baca Juga: 6 Manfaat Lemon untuk Tubuh Beauty, Benarkah Bisa Bikin Lemak Rontok?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: