Menu

4 Minuman Ini Ampuh Atasi Asam Lambung Naik, Buktikan Deh Beauty!

27 Januari 2022 15:20 WIB
4 Minuman Ini Ampuh Atasi Asam Lambung Naik, Buktikan Deh Beauty!

Minuman Susu Putih. (Unsplash/Jagoda Kondratiuk)

3. Teh herbal

Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice. Teh ini bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.

Kamu cukup enyeduh satu sendok teh herbal ke dalam satu cangkir air panas. Kemudian diamkan selama 5-10 menit dan minum.

4. Jus

Selain minuman di atas, kamu juga bisa memilih jus sebagai alternatif lain. Pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya, seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya.

Selain itu, kamu bisa membuat minuman segar dari yang aman untuk asam lambung, seperti buah bit, semangka, dan pir. 

Baca Juga: Jangan Panik, Ini 3 Tips Atasi Asam Lambung Naik di Pagi Hari, Catat!

Baca Juga: Beauty, Ini 3 Kebiasaan baik Biar Asam Lambung Gak Kambuh

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di JPNN.com

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan JPNN.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab JPNN.com.

Oleh: Sri Handari