Bagi setiap orang kesehatan adalah hal yang utama dan harus diprioritaskan, apalagi di tengah pandemi Covid-19 saat ini penyakit lebih cepat menular.

Maka dari itu, kamu perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang dapat membuat sirkulasi darah lancar. Sudah tahu belum?

Melansir dari berbagai sumber (28/1/2022), berikut ini beberapa makanan yang bisa membuat sirkulasi darah lancar dan terhindar dari risiko penyakit berbahaya. Yuk, simak baik-baik, ya!

Dark chocolate

Dark chocolate dapat membantu tubuh memproduksi nitric oxide yang berperan penting dalam melindungi jantung dan pembluh darah.

Selain itu, kokoa pada cokelat juga mengandung antioksidan yang dapat mengatur tekanan darah dan kolesterol, serta meningkatkan sirkulasi darah. 

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...