Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi makanan sehat. (Unsplash/Rachel Park)
Protein menjadi salah satu nutrisi penting bagi penderita Omicron. Protein shake ini merupakan pilihan makanan ringan bahkan lebih ringan daripada smoothie. Cara membuatnya juga mudah, cukup campurkan bubuk protein dan campurkan es dengan susu.
Biasanya es krim diidentikkan sebagai makanan penyebab batuk. Namun, es krim justru jadi pilihan makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita Omicron.
Sebab biasanya penderita Omicron kehilangan berat badan dalam jumlah yang cukup signifikan. Es krim bisa membautmu menjaga berat badan. Tetapi, bagi kamu yang juga merupakan penderita diabetes tidak disarankan makan es krim.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.