Ilustrasi wanita makan siang di meja kerja. (Shutterstock/Edited By HerStory)
Beauty, apakah kamu salah satu karyawan yang harus bekerja dari jarak jauh atau WFH akibat pandemi ini? Ya, akibat dari pandemi ini, banyak orang yang mengeluh stres karena ruang gerak menjadi terbatas.
Untuk mengatasi hal ini, coba deh Beauty kamu konsumsi makanan berikut agar WFH-mu happy.
Beberapa buah beri mengandung vitamin C dan antioksidan yang melindungi dan memperbaiki sel-sel yang rusak dan stres. Nah, cobalah makan blueberry, stroberi, serta gooseberry dan rasakan dampak positifnya.
Berbagai teh, seperti teh lavender, chamomile, serta daun teh hijau mengandung antioksidan yang menenangkan srafmu. Minum ini hadir dengan manfaat tambahan dari tidur yang baik dan detoksifikasi.
Selain itu, membuat teh herbal di rumah sangat mudah dan memuaskan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.