Penyakit batuk dan pilek yang muncul saat musim hujan seperti saat ini membuat banyak orang khawatir. Batuk pilek juga bisa semakin parah jika diabaikan begitu saja.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat penyembuhan batuk pilek, mulai dari minum obat-obatan, hingga menghindari makanan yang bisa memperparah kondisi batuk pilek.

Melansir dari laman Firstpost, berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari saat sedang mengalami batuk dan pilek. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Makanan pedas

Saat sesesorang sakit batuk dan pilek biasanya direkomendasikan untuk mengonsumsi makanan pedas supaya dahaknya cepat keluar.

Namun, menurut penelitian, kandungan capsaicin dalam cabai dapat merangsang produksi lebih banyak dahak. Makanan pedas akan memperburuk keadaan dan menunda pemulihan batuk pilek.