Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Metode memasak dengan digoreng atau deep fry. (Freepik/edited by HerStory)
Gak cuma makanan manis, makanan yang tinggi kadar garam juga memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Dampaknya mirip dengan risiko makanan manis.
Selain menghambat fungsi imunitas, makanan tinggi garam dapat memperburuk penyakit penyakit autoimun.
Karbohidrat rafinasi merupakan karbohidrat yang melalui banyak proses sebelum menjadi sebuah makanan. Kandungan ini dapat ditemukan dalam gula olahan, tepung halus, roti putih, dan pasta.
Penderita sebaiknya menghindari makanan yang mengandung bahan tersebut. Misalnya seperti kue bolu dan brownies.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.