Para penderita diabetes harus mengatur pola makannya agar kadar gula darah dalam tubuh tak melonjak. Pasalnya ketika gula darah mencapai angka yang tinggi, ini bisa menyebabkan komplikasi hingga mengancam nyawa.

Nah, untuk itu banyak sekali makanan yang harus dipantang bagi penderita diabetes. Salah satu makanan yang bisa memicu kenaikan kadar gula darah adalah daging.

Seperti diketahui bahwa daging merupakan makanan sumber protein, namun ini harus dihindari bagi penderita diabetes. Daging kaya akan lemak jenuh atau lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol dan juga risiko penyakit jantung pada penerita diabetes.

Namun, jika ingin mengonsumsi daging, para ahli kesehatan menyarankan untuk memilih daging tanpa lemak adalah pilihan terbaik bagi penderita diabetes yang harus menghindari lemak jenuh dan lemak trans. 

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup