Hidangan salmon sebagai salah satu makanan yang aman dikonsumsi penderita diabetes. (Pinterest/Freepik)
Protein adalah cara yang bagus untuk mengurangi konsumsi kalori secara keseluruhan. Makanan kaya protein akan memuaskan rasa lapar dan memberi kamu rasa kenyang, Beauty.
Dengan demikian, ini bisa mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.
Mengonsumsi makanan rebus seperti sup selama musim dingin dapat memberimu sensasi hangat dan mencegah suhu tubuh turun. Makanan-makanan tersebut juga bagus untuk mendongkrak tenaga untuk melakukan aktivitas fisik di musimnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.