3. Stres dan kurangnya aktivitas fisik

Faktor gaya hidup seperti kurangnya aktivitas fisik, obesitas, stres, pola makan.

Beberapa penelitian menunjukkan, mereka yang setidaknya cukup aktif dan menjaga pola makan sehat akan kandungan serat jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita diabetes dibandingkan mereka yang melakukannya

4. Merokok dan minum alkohol

Saat ini, kebiasaan merokok dan minum alkohol menjafi hal yang biasa di beberapa kalangan anak muda. Hal itu menjadi penyebab utama pemicu kondisi diabetes dengan mengganggu keseimbangan hormonal tubuh.

5. Obesitas

Salah satu penyebab diabetes terbesar pada anak-anak adalah obesitas. Generasi muda saat ini sangat doyan makan junk food, soda, dan sebagainya. Ini memengaruhi sistem mereka, karena memasukkan terlalu banyak karbohidrat dan gula ke dalam makanan.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?