Ilustrasi seorang wanita sedang batuk pilek. (Freepik/gorynvd)
Penggunaan humidifier dapat membantu membuat udara menjadi lembab. Hal tersebut dapat mengurangi hidung tersumbat. Humidifier juga dapat membantu mengencerkan cairan pada hidung sehingga pernapasan dapat kembali normal.
The U.S. Food and Drug Administration, merekomendasikan penggunaan neti pot untuk mengatasi masalah hidung tersumbat. Neti pot merupakan wadah yang dirancang untuk menyiram lendir dari hidung kamu.
Mengompres dengan menggunakan air hangan juga dapat mengatasi masalah hidung tersumbat. Kompres hangat dapat membuka saluran hidung dari luar. Hangatnya kain pada kompres akan memberikan rasa nyaman pada sehingga terhindar peradangan pada hidung.
Selain karena flu, hidung tersumbat juga dapat terjadi karena alergi. Jika masalah hidung tersumbat yang terjadi karena alergi, obat antihistamin akan membantu menguranginya. Obat antihistamin akan membantu mengurangi pembengkakan pada hidung yang tersumbat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.