5. Rhubarb

Rhubarb adalah salah satu makanan utama yang harus kamu hindari jika tak mau menderiya batu ginjal, Beauty. Mereka tidak berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, tetapi jika kamu terlanjur menderita batu ginjal, kamu harus menghindari sayuran ini.

Rhubarbmemiliki persentase asam oksalat tinggi yang sangat berbahaya bagi batu ginjal. Ini dapat menyebabkan batu mengkristal lebih banyak dan menyebabkan batu ginjal yang lebih besar.

6. Bayam

Selama ini bayam dikenal sebagai sayuransehat dan harus dikonsumsi setiap saat. Tapi ternyata sayuran ini bisa sangat mengejutkanmu, Beauty. Ya, 100 gram bayam nyatanya mengandung hampir 1 gram asam oksalat. Jadi, hindari memakannya ketika kamumemiliki batu ginjal karena dapat memperburuk kondisi ginjalmu, Beauty.

7. Gula

Hindari produk yang mengandung gula tambahan, yang dimulai dari cokelat dan permen, bahkan termasuk granola dan batangan protein.

Jadi, sebelum membeli sesuatu, pastikan kamu memeriksa daftar bahannya. Beban gula tambahan mengurangi volume urin dan meningkatkan volume kalsium urin yang merupakan keseimbangan sempurna asam yang membentuk batu.

8. Produk kedelai

Dengan meningkatnya produk kedelai, semua orang ikut-ikutan untuk diet yang lebih sehat. Tetapi, yang tak mereka ketahui adalah bahwa kedelai bisa sangat berbahaya untuk batu ginjal.

Kedelai memiliki banyak oksalat yang hanya dapat diekskresikan melalui urin, dan saat melewati ginjal, ia menempel pada kalsium dan menghasilkan pembentukan batu ginjal. So, lebih baik batasi asupan produk kedelai, ya Beauty, dan perlu diingat bahwa penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya.

Semoga informasinya bermanfaat!

Baca Juga: Curhat Istri Patro Patrio Pilu Lihat Suami Terbaring Lemas Jalani Operasi Batu Ginjal: Patah Hati Aku Melihat Kamu Sakit Begini!

Baca Juga: 6 Cara Jaga Ginjal Tetap Sehat, Perbanyak Minum Air Putih ya Beauty!