Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi minum air putih. (pinterest/freepik)
Daripada minum kopi saat haid, pilihlah segelas smoothies buah atau sayuran. Minuman ini dipercaya lebih baik untuk diminum saat haid, terutama buah atau sayur yang mengandung vitamin C.
Selain teh herbal, minuman yang baik saat haid adalah kunyit. Kunyit diyakini dapat memengaruhi kadar estrogen dan progesteron, tetapi masih diperlukan penelitian lebih untuk memastikan hal ini.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.